Liebe Vital- Mitglieder,

aufgrund der Vielzahl von Personen mit Rücken- und Kniebeschwerden, möchte ich einen Exkurs zu den genannten Schwerpunkten anbieten. Im Mittelpunkt meiner
Präsentation stehen theoretische Hinweise im allgemeinen und für den Alltag, das darbieten verschiedener Übungen und deren Variationen sowie die Übernahme in den Trainingsplan. Hierzu lade ich alle Interessierten sehr herzlich ein.

Termine Rückenschule
Datum: 05.10.09 (9.00 Uhr) und 07.10.09 (17.00 Uhr)
Dauer: ca. 2 Stunden
Ort: Seminarraum und Vital-Studio
Materialen: Schreibgerät und Sportbekleidung

Termin Knieschule
Datum: 12.10.09 (9.00 Uhr) und 14.10.09 (17.00 Uhr)
Dauer: ca. 2 Stunden

Ort: Seminarraum und Vital-Studio
Materialen: Schreibgerät und Sportbekleidung

Wenn ihr Interesse haben solltet, tragt euch bitte in die Teilnehmerlisten ein, welche im Vital- Studio für euch bereitliegen. Bei sonstigen Rückfragen stehe ich euch jederzeit zur Verfügung.

Euer Studioleiter
Tony Juhl