Öffnungszeiten: 9:00 - 17:00 Uhr

FrauenFit*

Du findest ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Sportkonzept von Frauen für Frauen jeden Alters. Nach kurzer Zeit stellen sich mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und ein verbessertes Gleichgewicht ein.

Die nette Atmosphäre wird Dich begeistern. Schnuppern ist ausdrücklich erwünscht.

Wir freuen uns auf Dich!

 

Kurszeiten

Sportangebot Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter  
Body Workout Montag 10.00 - 11.00 Uhr Sportzentrum Sültenweg Joy Hansmann Weitere Info´s
Pilates Montag 11.00 - 12.00 Uhr Sportzentrum Sültenweg Sonja Radke Weitere Info´s
Yoga Montag 18.00 - 19.00 Uhr Sportzentrum Sültenweg Okka Hippen Weitere Info´s
Energy Dance Montag 19.00 - 20.00 Uhr Sportzentrum Sültenweg Amke Denecke Weitere Info´s
Rücken Fit Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr Sportzentrum Sültenweg Sabine Knochenhauer Weitere Info´s
Ballett Fit Dienstag 20.00 - 21.00 Uhr VfL Studioraum Fee Müller Weitere Info´s
Vital Gym Mittwoch 10.15 - 11.15 Uhr Sportzentrum Sültenweg Sabine Knochenhauer Weitere Info´s
NIA Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr Sportzentrum Sültenweg Kathrin Uhlig Weitere Info´s
Yoga Mittwoch 19.45 - 20.45 Uhr VfL Studioraum Sonja Radke Weitere Info´s
Vital Gym Donnerstag 10.00 - 10.45 Uhr Sportzentrum Sültenweg Andrea Ahrweiler Weitere Info´s
Rücken Yoga Donnerstag 10.45 - 11.45 Uhr Sportzentrum Sültenweg Andrea Ahrweiler Weitere Info´s
Pilates Freitag 18.00 - 19.00 Uhr Sportzentrum Sültenweg Andrea Ahrweiler Weitere Info´s
Gerätezirkel für Frauen Sonntag 16.00 - 17.00 Uhr Vital Studio Andrea Ahrweiler Weitere Info´s
Yoga Sonntag 17.00 - 18.00 Uhr VfL Studioraum Amke Denecke Weitere Info´s
Sportlicher Frauen Sonntag Sonntag 16.00 - 19.00 Uhr VfL Studioraum Andrea Ahrweiler/
Amke Denecke
Weitere Info´s