Öffnungszeiten: 9:00 - 17:00 Uhr

Yoga

Yoga spricht gleichermaßen Körper, Atem, Gedanken und Gefühle an. Der physische Körper wird durch Atemübungen (pranayama) belebt und von Blockaden befreit. Durch fließende Körperübungen (asanas) wird der ganze Organismus über Meridiane harmonisiert und revitalisiert und findet so zur Balance. Die Übungen unterstützen den Körper mit dem alltäglichen Stress gelassener umzugehen.

Kurszeiten

Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter
Montag 20.10 - 21.10 Uhr VfL Studioraum Amke Denecke
Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr VfL Studioraum Birgitt Kerber-Schulz
Mittwoch
(Kursbeitrag oder 10er Karte)
18.30 - 20.00 Uhr Beim Dom 7, 21357 Bardowick Ilse Windisch