Kurszeiten
| Tag | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter |
|---|---|---|---|
| Montag | 11.00 - 12.00 Uhr * | VfL Studioraum | Andrea Griebel |
| Montag | 12.00 - 13.00 Uhr | VfL Studioraum | Andrea Griebel |
| Montag | 14.00 - 15.00 Uhr | Sportzentrum Sültenweg | Renate Martens |
| Montag | 18.45 - 19.45 Uhr | Sportzentrum Sültenweg | Angela Ruland |
| Montag | 20.15 - 21.15 Uhr * | Sportzentrum Sültenweg | Katrin Pope |
| Dienstag | 11.00 - 12.00 Uhr | Sportzentrum Sültenweg | Sabine Knochenhauer |
| Dienstag | 17.00 - 18.00 Uhr | VfL Studioraum | Britta Birckner |
| Dienstag | 18.00 - 19.00 Uhr | VfL Studioraum | Britta Birckner |
| Mittwoch | 09.00 - 10.00 Uhr | Sportzentrum Sültenweg | Andrea Griebel |
| Mittwoch | 16.30 - 17.30 Uhr | VfL Studioraum | Regina Schröder |
| Mittwoch | 17.30 - 18.30 Uhr * | VfL Studioraum | Regina Schröder |
| Mittwoch | 18.30 - 19.30 Uhr * | VfL Studioraum | Regina Schröder |
| Mittwoch | 20.15 - 21.15 Uhr * | VfL Studioraum | Katrin Pope |
| Donnerstag | 11.00 - 12.00 Uhr * | VfL Studioraum | Angela Haase |
| Donnerstag | 12.00 - 13.00 Uhr * | VfL Studioraum | Angela Haase |
| Donnerstag | 16.00 - 17.00 Uhr * | VfL Studioraum | Andrea Griebel |
| Donnerstag | 17.00 - 18.00 Uhr * | VfL Studioraum | Andrea Griebel |
| Freitag | 09.00 - 10.00 Uhr | VfL Studioraum | Maike Krüger |